طفولة وامومة | كيف تجعلين طفلك يحب الحليب ؟

اطفال كثيرون لا يحبون الحليب ومن المعروف ان الحليب يعطي قيم لمواد غذائيه ضروريه وفيتامينات لازمه لصحة الجسم واهمها الكالسيوم حيث يقوم الكالسيوم بتقوية العظام والأسنان كما يساعد الحليب على بناء ونمو جسم الأطفال وبالتالي يفقدون كل ذلك
وتظهر هذه المشكله عند الاطفال في المراحل الاولي من العمر 

لذلك نقدم اليك نصائح تساعدك في جعل طفلك يحب الحليب :
أولاً: يجب أن يتناول أطفالك الحليب مرتين يومياً؛ حيث يجب أن تكون هذه النصيحة محفوظة في ذهنك، لذا قدميه إلى أطفالك مرتين في اليوم عقب الوجبات، ففي الصباح قدميه لهم بعد الإفطار، وفى المساء مع بعض الفاكهة حتى تحببيهم فيه.
ثانياً: لا تنسى أن تضيفي النكهة إلى الحليب؛ لأن الأطفال يحبون النكهة مع الحليب لكن لا تجعلي طفلك يعتاد عليها وحاولي أن تجدي بدائل لهذه النكهة.
ثالثاً: يحب الأطفال الحليب عندما يتم خلطه مع بعض المكونات مثل الفواكه أو الأرز أو المشروبات، لذا قومي بسلق الأرز وأضيفي إليه الحلب أو أضيفي له بعض قطع الفواكه مثل التفاح والفراولة حتى تغيري من طعمه.
رابعاً: يعتبر الحليب باللوز بديلاً صحياً للأطفال الذين يكرهون الحليب؛ حيث يمكن اللوز الأطفال من شرب الحليب.

طفولة وامومة Kids_and_Pregnancy 4:58 ص