تعتبر التغيرات النفسية والجسدية التى تحدث للمراهين والمراهقات اثناء فترة المراهقة لها تأثير بالغ على سلوكيات ونفسية المراهقين والمراهقات, فسن البلوغ يبدا تدريجيا عند بلوغ الفتاة المراهقة سن الحادية عشر تقريبا, بينما يبدأ سن البلوغ لدى الذكور عند بلوغ المراهق سن 14 سنة, ومن المعروف ان سن المراهقة يصاحبه بعض التغيرات الجسدية والنفسية التى تعد من المؤشرات الدالة على سن البلوغ, وجدير بالذكر ان التغيرات الجسدية قد تكون ظاهرة او غير ظاهرة, ونظرا لاهمية التغيرات الجسدية والنفسية التى تطرأ على المراهقة خلال سن المراهقة كان لابد ان نتعرف من خلال " موقع انتي احلي " على التغيرات الجسدية للفتاة اثناء فترة المراهقة, كما نتعرف على تاثير التغيرات الجسدية على نفسية الفتاة المراهقة, ولن ننسى ان نهمس بأذن الفتاة المراهقة فى كيفية تقبل الذات وتخطى مرحلة المراهقة بأمان وسلام.
التغيرات الجسدية للفتاة اثناء المراهقة:
هناك العديد من التغيرات الجسدية التى تطرأ على الفتاة فى بداية سن البلوغ التى تتزامن مع مرحلة المراهقة, وتعتبر نزول الدورة الشهرية وظهور شعر العانة والنمو الجسدى السريع من اشهر التغيرات الجسدية التى تطرأ على جسد المراهقة, من المعروف ان التغيرات البدنية للمراهقات خلال السنوات الاولى من مرحلة المراهقة قد تكون مقلقة بعض الشيئ لمعظم المراهقات, فكل فتاة قد تعرب عن قلقها المفرط بشأن التغيرات الجسدية التى تطرأ عليها خلال فترة المراهقة بطريقة مختلفة عن الاخرى, فهناك فتاة مراهقة قد تشعر بالخجل من مظهرها والنمو السريع لجسدها , حيث ترى ان شكل جسدها اصبح مثير ولافت للأنظار, وهناك فتاة قد تجد فى التغيرات الجسدية التى طرأت عليها خلال مرحلة المراهقة فخر لها ولانوثتها فقد ان الاوان لان تكبر وتصبح انثى بالغة تثير من حولها من المحيطين.
نظرا لان كل فتاة اثناء مرحلة المراهقة لها مفهومها الخاص عن التغيرات الجسدية التى طرأت عليها, فبالتالى نجد ان كل فتاة مراهقة قد تنظر لنفسها وجسدها بطريقة تختلف عن الاخرى ايضا, فنلاحظ ان الفتاة المراهقة التى تتقبل التغيرات الجسدية الى طرأت لها تتميز بالثقة بالنفس و قبول الذات بينما تشعر الفتاة المراهقة التى تخجل من التغيرات الجسدية التى طرأت عليها بالشعور بالنقص وعدم الرغبة فى الاختلاط والشعور بالنقص فى بعض الاحيان, لذا نستطيع ان نقول ان التغيرات الجسدية للفتاة اثناء مرحلة المراهقة لها تأثير قوى على نفسية الفتاة المراهقة سواء بالسلب او بالايجاب
ويعتبر شعور الفتاة المراهقة بمشاعر سلبية تجاة ذاتها يكون سببه الاساسى عدم تقبل التغيرات الجدسية التى طرأت عليها, وبالتالى قد تقوم الفتاة المراهقة بسلك سلوك ينم عن ضعف الشخصية والشعور بالاحباط والاكتئاب فنجدها تفضل الانعزال والتخفى وراء الملابس حتى تخفى معالم جسدها ونلاحظ ان الفتاة المراهقة التى تعانى من زيادة فى الوزن هى الاكثر عرضة لتلك المشاعر, وقد نرى الفتاة التى تتمتع بمشاعر ايجابية نحو الذات يكون سببه الاساسى تقبل التغيرات الجسدية التى طرأت عليها , وبالتالى قد تقوم الفتاة ببعض السلوكيات التى تنم عن الثقة بالنفس بل والافتخار بها فى بعض الاحيان فنجد الفتاة قد تبالغ فى اظهار انوثتها, فأعجابها بنفسها وبجسدها يفوق الحد, لذا قد نجدها حريصة على ابراز انوثتها والاستمتاع بجمال جسدها فنراها تتفنن فى ارتداء الازياء المثيرة التى تبرز انوثتها ورشاقتها , كما انها تستمتع بالتجمعات ونظرة الاعجاب من المحيطين بها, فنجدها اجتماعية , مرحة, ودودة.
والان عزيزتى الفتاة المراهقة بعد ان عرضنا عليك تأثير التغيرات الجسدية على نفسيتك ارجو ان تنصتى لبعض النصائح حتى تتخطى هذه المرحلة بأمان وسلام.
1- لابد ان تعرفى عزيزتى الفتاة المراهقة ان التغيرات الجسدية تحدث لكل البنات فى مثل عمرك, اذن فليس هناك ما يدعو لخجلك او نفورك من جسدك.
2- فترة المراهقة فترة قد تكون صعبة فى بدايتها لوجود الكثير من المشاعر المتناقضة فيها بالاضافة للتغيرات الجسدية المصاحبة لتلك الفترة, لذا احرصى على التعرف على خصائص مرحلة المراهقة حتى تتعرفى على حقائق عن نموك البدنى والعاطفى اثناء تلك الفترة.
3- عزيزتى الفتاة المراهقة الجسد نعمة من اللة يجب الحفاظ عليها فلايجب الخجل منه او التباهى والتفاخر به فخير الامور الوسط, ولابد ان تعرفى ان مظهرك وملابسك قد تشير لشخصيتك و صفاتك ومبادئك فحاولى عدم الظهور بمظهر لا يليق بشخصيتك لمجرد اعجابك بجسدك.
التغيرات الجسدية للفتاة اثناء المراهقة:
هناك العديد من التغيرات الجسدية التى تطرأ على الفتاة فى بداية سن البلوغ التى تتزامن مع مرحلة المراهقة, وتعتبر نزول الدورة الشهرية وظهور شعر العانة والنمو الجسدى السريع من اشهر التغيرات الجسدية التى تطرأ على جسد المراهقة, من المعروف ان التغيرات البدنية للمراهقات خلال السنوات الاولى من مرحلة المراهقة قد تكون مقلقة بعض الشيئ لمعظم المراهقات, فكل فتاة قد تعرب عن قلقها المفرط بشأن التغيرات الجسدية التى تطرأ عليها خلال فترة المراهقة بطريقة مختلفة عن الاخرى, فهناك فتاة مراهقة قد تشعر بالخجل من مظهرها والنمو السريع لجسدها , حيث ترى ان شكل جسدها اصبح مثير ولافت للأنظار, وهناك فتاة قد تجد فى التغيرات الجسدية التى طرأت عليها خلال مرحلة المراهقة فخر لها ولانوثتها فقد ان الاوان لان تكبر وتصبح انثى بالغة تثير من حولها من المحيطين.
نظرا لان كل فتاة اثناء مرحلة المراهقة لها مفهومها الخاص عن التغيرات الجسدية التى طرأت عليها, فبالتالى نجد ان كل فتاة مراهقة قد تنظر لنفسها وجسدها بطريقة تختلف عن الاخرى ايضا, فنلاحظ ان الفتاة المراهقة التى تتقبل التغيرات الجسدية الى طرأت لها تتميز بالثقة بالنفس و قبول الذات بينما تشعر الفتاة المراهقة التى تخجل من التغيرات الجسدية التى طرأت عليها بالشعور بالنقص وعدم الرغبة فى الاختلاط والشعور بالنقص فى بعض الاحيان, لذا نستطيع ان نقول ان التغيرات الجسدية للفتاة اثناء مرحلة المراهقة لها تأثير قوى على نفسية الفتاة المراهقة سواء بالسلب او بالايجاب
ويعتبر شعور الفتاة المراهقة بمشاعر سلبية تجاة ذاتها يكون سببه الاساسى عدم تقبل التغيرات الجدسية التى طرأت عليها, وبالتالى قد تقوم الفتاة المراهقة بسلك سلوك ينم عن ضعف الشخصية والشعور بالاحباط والاكتئاب فنجدها تفضل الانعزال والتخفى وراء الملابس حتى تخفى معالم جسدها ونلاحظ ان الفتاة المراهقة التى تعانى من زيادة فى الوزن هى الاكثر عرضة لتلك المشاعر, وقد نرى الفتاة التى تتمتع بمشاعر ايجابية نحو الذات يكون سببه الاساسى تقبل التغيرات الجسدية التى طرأت عليها , وبالتالى قد تقوم الفتاة ببعض السلوكيات التى تنم عن الثقة بالنفس بل والافتخار بها فى بعض الاحيان فنجد الفتاة قد تبالغ فى اظهار انوثتها, فأعجابها بنفسها وبجسدها يفوق الحد, لذا قد نجدها حريصة على ابراز انوثتها والاستمتاع بجمال جسدها فنراها تتفنن فى ارتداء الازياء المثيرة التى تبرز انوثتها ورشاقتها , كما انها تستمتع بالتجمعات ونظرة الاعجاب من المحيطين بها, فنجدها اجتماعية , مرحة, ودودة.
والان عزيزتى الفتاة المراهقة بعد ان عرضنا عليك تأثير التغيرات الجسدية على نفسيتك ارجو ان تنصتى لبعض النصائح حتى تتخطى هذه المرحلة بأمان وسلام.
1- لابد ان تعرفى عزيزتى الفتاة المراهقة ان التغيرات الجسدية تحدث لكل البنات فى مثل عمرك, اذن فليس هناك ما يدعو لخجلك او نفورك من جسدك.
2- فترة المراهقة فترة قد تكون صعبة فى بدايتها لوجود الكثير من المشاعر المتناقضة فيها بالاضافة للتغيرات الجسدية المصاحبة لتلك الفترة, لذا احرصى على التعرف على خصائص مرحلة المراهقة حتى تتعرفى على حقائق عن نموك البدنى والعاطفى اثناء تلك الفترة.
3- عزيزتى الفتاة المراهقة الجسد نعمة من اللة يجب الحفاظ عليها فلايجب الخجل منه او التباهى والتفاخر به فخير الامور الوسط, ولابد ان تعرفى ان مظهرك وملابسك قد تشير لشخصيتك و صفاتك ومبادئك فحاولى عدم الظهور بمظهر لا يليق بشخصيتك لمجرد اعجابك بجسدك.
.jpg)
0 Comments:
إرسال تعليق