غالبا ما تعانى البنات بسن المراهقة من عدم فهم النفس وعدم فهم الأخرين وبالتالى صعوبة التعامل معهم , فكثيرا ما نسمع فتاة مراهقة تشكو انها لا تعرف ماذا تريد وماهى احتياجاتها وما هى ارائها ؟ فهى تعانى من التشويش الفكرى , لذلك قد نجد المراهقة تعيش فى معاناه باحثة عن ذاتها تبغى تحديد ملامح لشخصيتها .
يعتبر أكثر شيئ يشغل بال المراهقة هو ان تحظى بأعجاب الأخرين وقبل كل ذلك ان تعرف ماذا تريد؟ وماذا يريد الأخرون منها؟ ,فالمراهقة فى رحلة استكشاف للذات من ناحية وللعالم الجديد الذى انضمت اليه كأنثى من ناحية اخرى .
مما يفسر لنا وجود التناقض الذى يغلف حياة الفتاة المراهقة, فغالبا ما تقع الفتاة المراهقة فى خطأ معروف وهو النظر بسطحية لكثير من الأمور دون الأخذ فى الأعتبار ان عاداتها وتصرفاتها وخبراتها فى الحياة كلها عبارة عن حلقات متصلة ببعضها البعض مكونه فى النهاية سمات شخصيتها.
لذا لكى تتعرف الفتاة المراهقة على شخصيتها لابد ان يكون لديها القدرة على رؤية الصورة كاملة حتى تستطيع تحليل نفسها بصورة صحيحة.
فالتحليل السطحى للأمور الذى اعتادت عليه الفتاة المراهقة لنفسها ولمن حولها قد يؤدى الى صعوبة فهمها لذاتها وعدم قدرتها على التواصل مع الأخرين, لذا اذا ارادت الفتاة المراهقة ان تفهم ذاتها فهما صحيحا فلتنظر لشخصيتها بصورة كاملة ولتقرأ السطور الأتية التى نقدمها لها من خلال" موقع النادي" ممنوع النقل دون ذكر المصدر واسم الكاتبة"
كيف تستطيع المراهقة فهم نفسها :
1- مراقبه الفتاة المراهقة لأفكارها التى تدور برأسها تعتبر افضل الطرق التى التى تمكنها من فهم نفسها بطريقه صحيحه, فقد تشعر المراهقة بالعديد من المشاعر المختلفة دون ان تلتفت للخطوات التى حدثت قبل ان تشعر بتلك المشاعر , فعلى سبيل المثال قد تشعر المراهقة بالعديد من المشاعر المختلفه ولا تلتفت للخطوات التى حدثت قبل ان تشعر بتلك المشاعر, فقد تشعر المراهقة بالخجل ولكنها لا تلتفت للأفكار السلبيه التى تواجدت فى عقلها والتى ادت لحدوث الخجل.
2- لابد ان تدرك الفتاة المراهقة ان مشاعرها ايا كانت لابد ان تسبقها افكار معينه مما يجعل من السهل التحكم فى المشاعر وبالتالى النفس.
3- قدرة المراهقة على فهم افكارها التى تدور برأسها بشكل صحيح وعدم الخلط فى المفاهيم ستتيح لها فرصة ذهبية للتعرف على مشاعرها واسبابها .
4- لابد ان تدرك المراهقة حقيقة هامة وهى ان تفهمها لنفسها ولأفكارها ومشاعرها وبالتالى لشخصيتها ستمكنها ان تتقن وبمهارة فن التعامل مع الأخرين, فمن المستحيل ان تفهم المراهقة الأخرين وتستطيع التعامل معهم بدون فهم نفسها بطريقة صحيحة.
يعتبر أكثر شيئ يشغل بال المراهقة هو ان تحظى بأعجاب الأخرين وقبل كل ذلك ان تعرف ماذا تريد؟ وماذا يريد الأخرون منها؟ ,فالمراهقة فى رحلة استكشاف للذات من ناحية وللعالم الجديد الذى انضمت اليه كأنثى من ناحية اخرى .
مما يفسر لنا وجود التناقض الذى يغلف حياة الفتاة المراهقة, فغالبا ما تقع الفتاة المراهقة فى خطأ معروف وهو النظر بسطحية لكثير من الأمور دون الأخذ فى الأعتبار ان عاداتها وتصرفاتها وخبراتها فى الحياة كلها عبارة عن حلقات متصلة ببعضها البعض مكونه فى النهاية سمات شخصيتها.
لذا لكى تتعرف الفتاة المراهقة على شخصيتها لابد ان يكون لديها القدرة على رؤية الصورة كاملة حتى تستطيع تحليل نفسها بصورة صحيحة.
فالتحليل السطحى للأمور الذى اعتادت عليه الفتاة المراهقة لنفسها ولمن حولها قد يؤدى الى صعوبة فهمها لذاتها وعدم قدرتها على التواصل مع الأخرين, لذا اذا ارادت الفتاة المراهقة ان تفهم ذاتها فهما صحيحا فلتنظر لشخصيتها بصورة كاملة ولتقرأ السطور الأتية التى نقدمها لها من خلال" موقع النادي" ممنوع النقل دون ذكر المصدر واسم الكاتبة"
كيف تستطيع المراهقة فهم نفسها :
1- مراقبه الفتاة المراهقة لأفكارها التى تدور برأسها تعتبر افضل الطرق التى التى تمكنها من فهم نفسها بطريقه صحيحه, فقد تشعر المراهقة بالعديد من المشاعر المختلفة دون ان تلتفت للخطوات التى حدثت قبل ان تشعر بتلك المشاعر , فعلى سبيل المثال قد تشعر المراهقة بالعديد من المشاعر المختلفه ولا تلتفت للخطوات التى حدثت قبل ان تشعر بتلك المشاعر, فقد تشعر المراهقة بالخجل ولكنها لا تلتفت للأفكار السلبيه التى تواجدت فى عقلها والتى ادت لحدوث الخجل.
2- لابد ان تدرك الفتاة المراهقة ان مشاعرها ايا كانت لابد ان تسبقها افكار معينه مما يجعل من السهل التحكم فى المشاعر وبالتالى النفس.
3- قدرة المراهقة على فهم افكارها التى تدور برأسها بشكل صحيح وعدم الخلط فى المفاهيم ستتيح لها فرصة ذهبية للتعرف على مشاعرها واسبابها .
4- لابد ان تدرك المراهقة حقيقة هامة وهى ان تفهمها لنفسها ولأفكارها ومشاعرها وبالتالى لشخصيتها ستمكنها ان تتقن وبمهارة فن التعامل مع الأخرين, فمن المستحيل ان تفهم المراهقة الأخرين وتستطيع التعامل معهم بدون فهم نفسها بطريقة صحيحة.
0 Comments:
إرسال تعليق