مايجب معرفته عن المكملات الغذائية للرضع

مايجب معرفته عن المكملات الغذائية للرضع ♣

كثير من الأهل يشكون من أن أطفالهم لا يقبلون إلا أنواعاً معينة فقط من الطعام ويتساءلون ما إذا كانت المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعدهم. الحقيقة أن الأهل لا يجب أن يثقلوا جسم الطفل بهذه الأدوية لمجرد أنه لا يأكل جيداً.

إن ظاهرة عدم تقبل بعض الأطفال إلا لأطعمة معينة فقط هى ظاهرة شائعة فى الأطفال الصغار (ونرجو أن تستفيدى من النصائح المقدمة فى الفصل الثامن من هذا الإصدار لمساعدتك فى هذه المشكلة)، ولا يعنى هذا بالضرورة أن الطفل سيصاب بنقص فى الفيتامينات أو المعادن. فربما تكون الأطعمة التى يتناولها الطفل مضاف إليها هذه العناصر الغذائية وبالتالى فهو يحصل على أكثر مما تظنين منها.
المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن لا يمكن أن تصحح أو تعوض التغذية السيئة لكنها تعطى فقط بعض المساندة لمن لا يحصلون على التغذية السليمة. أيضاً إعطاء الطفل لهذه المكملات قد يعطيه رسالة خاطئة، رسالة ستظل فى ذاكرته لسنوات: لا تتناول وجبة وخذ قرص. تذكرى أن هناك فيتامينات ومعادن معينة يمكن أن تكون سامة إذا ما تم تناولها بكميات كبيرة.

لا تعطى لطفلك أية فيتامينات دون إستشارة طبيبه. إذا لاحظ الطبيب أن الطفل يحتاج، قد يصف له الحديد كمكمل غذائى. قد يصف أيضاً الكالسيوم وفيتامين "د" للطفل من 6 شهور حتى سنتان للمساعدة فى عملية التسنين. لا ينصح بإعطاء طفلك فواتح الشهية.

متى تكون المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن ضرورية؟
هذا القرار يرجع لطبيب الطفل - الذى يجب أن تلجئى لاستشارته إذا لاحظت على طفلك أى من الآتى:
• أكله دائماً ضعيف.
• لا يكتسب وزن/طول.
• يمرض كثيراً..

الكشف الطبى الشامل والدقيق بالإضافة إلى اختبار التغذية سيحددان ما إذا كان طفلك يحتاج لمكملات غذائية أم لا. أيضاً نوع المكمل الغذائى وجرعته ومدة استخدامه يجب أن يحددها المتخصص.
تذكرى دائماً أن المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن يجب أن تعتبر دائماً إضافة وليست بديلاً للتغذية الصحية. أيضاً بمجرد أن تبدأ أعراض طفلك فى التحسن، يجب أن يحل الأكل الصحى محل الأدوية المكملة

طفولة وامومة Kids_and_Pregnancy 10:36 ص